4 cách chữa đau dạ dày không cần thuốc

Chữa đau dạ dày: Nhiều người bị đau dạ dày thường tìm đến hiệu thuốc, tuy nhiên, theo các chuyên gia y học thì uống thuốc tây thường xuyên sẽ không tốt cho dạ dày, thậm chí khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Vì thế, hãy thử nghiệm 4 cách chữa đau dạ dày không cần thuốc dưới đây để bệnh được cải thiện.

  1. Ăn uống khoa học
ăn uống khoa học chữa đau dạ dày
ăn uống khoa học chữa đau dạ dày

Ăn uống khoa học có nghĩa là vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể, vừa điều độ, đúng giờ, đúng bữa. Tuyệt đối không nên bỏ bữa, ăn quá no, quá đói cũng là là cách chữa đau dạ dày không cần thuốc mà các chuyên gia khuyên dùng.

  1. Hạn chế chất kích thích, chất có cồn

Những chất kích thích như thuốc lá, ma túy, những chất nhiều cồn như bia, rượu… là khắc tinh của bệnh đau dạ dày, do vậy, để xua đuổi những chứng đau bao tử, cách tốt nhất là dừng ngay việc sử dụng những chất độc hại đó.

  1. Tập luyện thể thao đầy đủ

Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, những bài vận động nhẹ là cách chữa đau dạ dày hiệu quả cho người bệnh.

  1. Uống nhiều nước

Mất nước rất nguy hiểm cho người bị đau dạ dày. Khi cơ thể mất nước, dạ dày trở nên khó chịu, thậm chí gây nôn mửa. do vậy đừng quên bổ sung đầy đủ nước lọc cho cơ thể dù bạn có đang mắc bệnh hay không.

  1. Sử dụng các thảo dược thiên nhiên

Thay vì những loại thuốc giảm đau tức khắc, hãy tìm đến các thảo dược thiên nhiên. Các vị bạc hà, gừng, hoa cúc phát huy tác dụng thư giãn đầu óc và tốt cho sức khỏe. 

Gãy thử một số bài thuốc dưới đây, chúng sẽ xoa dịu những cơn đau dạ dày và chữa trị chúng hoàn toàn nếu kiên trì theo đuồi.

Bài thuốc 1: Gừng

gừng chữa đau dạ dày
gừng chữa đau dạ dày

Mỗi khi bị đau dạ dày, hãy sử dụng gừng như một cách trị bênh tự nhiên và hiệu quả. Theo y học dân tộc, gừng có vị cay, tính nóng, chống viêm, kháng khuẩn hữu hiệu và đó  là lý do mà rất nhiều bệnh nhân lựa chọn gừng làm vũ khí chiến đấu với căn bệnh này.

Cách dùng: ăn vài lát gừng tươi mỗi khi cơn đau xuất hiện hoặc cho 1 vài lát gừng vào cốc trà ấm để uống cũng cho tác dụng điều trị tốt.

Bài thuốc 2:  Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là món quà thiên nhiên dùng để điều trị các vấn đề dạ dày. Trà hoa cúc có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và giảm khó chịu dạ dày. Uống trà hoa cúc mỗi ngày sẽ cải thiện tình trạng bệnh và những triệu chứng của bệnh này cũng sẽ nhanh chóng được loại bỏ.

Cách dùng: cho  1 ít trà hãm cùng nước sôi rồi uống theo cách thông thường.

Bài thuốc 3:  Cam thảo

cam thảo chữa đau dạ dày
cam thảo chữa đau dạ dày

Để chữa đau dạ dày hiệu quả, đừng nên bỏ qua vị thuốc nam này. Cam thảo có tác dụng kháng axit, vốn được dùng để chữa dứt điểm các chứng đau bao tử phiền toái.

Cam thảo thường được sắc chung với nhiều vị thuốc đông y quý khác. Khi chúng kết hợp với nhau, chẳng có bệnh tật nào chống lại được nổi.

chúc các bạn sức khoẻ!

nguồn: http://thongtinbenhdaday.com/

Xem thêm:

Trả lời