Home / Tin Y Học / Bị đau họng nên ăn những trái cây này sẽ khỏi bệnh nhanh chóng

Bị đau họng nên ăn những trái cây này sẽ khỏi bệnh nhanh chóng

Khi bị đau cổ họng thì chúng ta sẽ luôn cảm thấy vô cùng khó chịu. Tuy là một hiện tượng không mấy nguy hiểm nhưng nó lại gây ảnh hưởng rất nhiếu đến sức khoer chúng ta.

Đau họng là một triệu chứng vô cùng khó chịu của bệnh viêm họng và một số bệnh đường hô hấp khác. Đây là một triệu chứng không hề dễ chữa, tuy nhiên với một số loại trái cây quen thuộc bạn lại hoàn toàn có thể giảm nhanh triệu chứng viêm họng khó chịu này.

bi-viem-hong-keo-dai-chua-bang-cach-nao
Đau họng là triệu chứng đầy khó chịu

Những loại trái cây giúp trị viêm họng hiệu quả:

Chanh tươi:

Chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể đồng thời làm sạch cổ họng hiệu quả. Với một ly nước chanh ấm mỗi sáng bạn sẽ chia tay với cảm giác đau rát cổ họng vẫn đeo bám bạn bấy lâu, tùy thuộc vào sở thích của mỗi người hoàn toàn có thể thêm chút mật ong để dễ uống và có hiệu quả thiết thực hơn.

Quả mâm xôi:

Chứa một hàm lượng kẽm trong quả mâm xôi chứa đựng khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể kích thích sự phát triển các tế bào chống lại sự viêm nhiễm trong cơ thể. Nước ép mâm xôi giảm nhanh chóng triệu chứng đau rát cổ họng kéo dài.

Khế chua:

Khế là một loại quả với vị chua thường có nhiều ở nước ta vào mùa hè với cách chữa đau rát họng khá hiệu quả như sau dùng 5 lạng khế chua rửa sạch và giã lấy nước cho thêm chút muối và nước và ngậm nuốt ít một. Axit có trong khế rất tốt trong việc sat khuẩn đồng thời giảm cảm giác đau họng hiệu quả.

chuoi-tri-viem-hong
Chuối chín là thực phẩm chữa viêm họng hiệu quả

Chuối chín:

Vốn là một loại trái cây khá phổ biến ở nước ta chuối có quanh năm do đó dễ tìm kiếm tại chợ lớn nhỏ cả nước, với những người mắc bệnh viêm họng chuối được xem như bạn thân của vòm họng bởi vị ngọt tự nhiên, mùi thơm dễ chịu cùng độ mềm an toàn cho vùng họng đang bị hoành hành bởi triệu chứng đau họng.

Với thành phần có trong chuố là vitamin B6- B12, vitamin C một số khoáng chât kali, natri, magie…chuối các tác dụng giúp làm dịu cổ họng dễ dàng, đồng thời giúp bạn dễ nhai nuốt hơn hơn thế nữa hệ tiêu hóa của bạn khá yêu thích.

Quả lê:

Quất vốn là nguyên liệu khá phổ biến sử dụng trong nhiều bài thuốc trị ho khi kết hợp với nhiều thành phần khác. Trong điều trị đau họng quất cũng không là một ngoại lệ với cách làm hết sức đơn giản là nấu nước quất và uống thay cho nước lọc cũng như bạn hoàn toàn có thể ngậm quất ướp muối hoặc chưng với mật ong đều mang lại những hiệu quả khá bất ngờ.

Trên đây là một số loại trái cây mà các bạn ăn vào sẽ giúp trị khỏi bệnh viêm họng nhanh chóng và an toàn. Hy vọng với những kiến thức này có thể giúp các bạn trị khỏi viêm họng cho mình và người thân.

Xem Thêm:

>> Thuốc trị ho ngứa cổ

>> Viêm phế quản mạn

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *