Home / Hỏi Đáp - Chia Sẻ / HƯỚNG DẪN 5 Cách massage ngực nhanh & hiệu quả nhất 2017

HƯỚNG DẪN 5 Cách massage ngực nhanh & hiệu quả nhất 2017

Massge ngực là một trong những cách cải thiện vòng 1 được nhiều chị em lựa chọn. Nếu thực hiện thường xuyên và đúng cách sẽ mạng lại hiệu quả, kích thước vòng 1 sẽ được tăng lên đáng kể. Bài viêt dưới đây sẽ giúp bạn nhận thấy lợi ích từ việc mát xa ngực mang lại, đồng thời hướng dẫn cách massage ngực chuẩn nhất!

Massage ngực đúng cách giúp kích thích máu lưu thông, làm ngực trở nên căng tròn và tạo cảm giác dễ chịu. Qúa trình massage ngực kích thích cơ thể sản sinh hormone prolactin làm núi đôi phát triển, phòng ngừa ung thư, đồng thời phát hiện những bệnh bất thường ở vòng 1. Thời gian để việc mát xa ngực mang lại hiệu quả nhất đó là lúc tắm hay vào mỗi buổi sáng hoặc tối.

1. Mát xa ngực bằng dầu dừa, dầu oliu

 Ngoài việc làm đẹp da, tinh dầu dừa, dầu oliu còn có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 cho chị em phụ nữ hiệu quả. Để mát xa ngực bằng các loại tinh dầu này bạn nên chuẩn bị khoảng: Vài giọt dầu oliu đem trộn đều với 50ml dầu dừa. Thòa đều lên đầu 2 bàn tay, rồi chà lại với nhau để dầu ngấm dần đều vào bàn tay, sau đó bắt đầu massage theo hướng từ ngoài đến phía trong nhũ hoa theo chuyển động tròn, thực hiện lặp lại nhiều lần.

cach-lam-num-vu-hong-3

Massage ngực bằng dầu dừa 

2. Cách massage ngực bằng muối

Tắm muối làm săn chắc bầu ngực, chống các vi khuẩn từ bên ngoài. Bạn nên pha theo tỷ lệ 100 gram muối với 1 ít nước. Nên thực hiện mỗi tuần 1 lần khoảng từ 15 phút. Bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy được sự khác biệt.

3. Massage ngực bằng cách bấm huyệt

Mát xa ngực là một kiểu massage đơn giản, giúp kích thước vòng 1 phát triển. Lưu ý, trong khi thực hiện massage bấm huyệt bạn nên kết hợp với việc xoa bóp để mang lại hiệu quả cao.

Đặt đầu ngón tay của bạn lên trên ngực và ấn xuống thật nhẹ nhàng. Tiếp theo, di chuyển đầu ngón tay của bàn theo chiều chuyển động tròn hướng từ ngoài đến nhũ hoa. Thực hiện ít nhất khoảng 40-50 động tác xoáy chia làm 2 lần trong ngày.

4. Cách massage ngực bằng dụng cụ của người Nhật

Sử dụng dụng cụ massage ngực là cách làm ngực to của người nhật. Dụng cụ massage ngực này còn được gọi là Bàn tay mát xa thần kỳ. Gồm 1 tay cầm và một bàn tay nhựa có độ dài khoảng 30 cm giúp cho bất kỳ chị em muốn sở hữu bầu ngực căng tròn và quyến rũ.

Cách sử dụng khá đơn giản, bạn chỉ cần ấn nhẹ bàn tay vào bầu ngực , di chuyển theo chiều từ nách đến bầu ngực. Thực hiện liên tục như vậy, vừa massage ngực được nhiều vị trí khó trên cơ thể đế ngực. Mỗi ngày bạn nên duy trì khoảng 30 phút để mang lại hiệu quả cao nhất.

cach-massage-nguc

Bàn tay thần kỳ của người Nhật

Xem cụ thể các cách massage ngực của người Nhật: TOP 3 Cách massge làm NGỰC TO hiệu quả của người Nhật 

5. Sử dụng kem mát massage ngực

Để việc massage đen lại hiệu quả cao nhất bạn có thể sử dụng kem mát xa  vừa giúp thư giãn vừa mang lại hiệu quả cao.

Các chất có trong kem mát xa thẩm thấu qua da, kích thích tăng sinh tế bào mới, kết nối các vùng Collagen bị đứt gãy, cung cấp độ ẩm hỗ trợ các phần bị lồi lõm khiến ngực săn chắc và căng tròn chỉ sau vài tuần.

Việc mát xa cũng cần duy trì thường xuyên và đều đặn mới phát huy hiệu quả.  Chính vì thế, nếu bạn muốn làm đẹp thì nhất thiết phải đầu tư công sức và thời gian. Trên đây là 5 cách massage ngực được nhiều chị em ưa chuộng, để biết thêm chi tiết bạn có thể liên hệ tới đường dây nóng 1900.6899 của chúng tôi để được các chuyên gia tư vấn một cách cụ thể nhất nhé!

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *